[De 7 elementen van aandacht] - [ADD] - [2de druk]
Stel prijsalert in
Maak een Bol.com prijsalert en ontvang een melding via email wanneer de prijs zakt.
Registreer gratis om prijsalerts in te stellen en onbeperkt producten te volgen.
Meer over dit product
Krijg eindelijk grip op ADD met dit praktische werkboek! ADD kan overweldigend zijn — gedachten die alle kanten op schieten, moeite met plannen en concentreren, en een constant gevoel van onrust. De 7 elementen van aandacht is jouw praktische gids om daar verandering in te brengen. Geen theoretisch verhaal, maar een concreet stappenplan vol tools, inzichten en oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Krijg grip op ADD Geschreven door een ervaren ADD/ADHD-coach die zelf deze weg heeft bewandeld. Dit boek helpt je niet alleen om ADD te begrijpen, maar ook om er grip op te krijgen. Of je nu net de diagnose hebt, of veel met ADD te maken krijgt — dit boek geeft richting, rust en resultaat in je dagelijks leven. Wat kun je van dit boek verwachten? Veel tips, tools en nieuwe manieren om met de symptomen van ADD om te gaan. Een praktische kijk op ADD en een meetbare aanpak. Oplossingen voor de belangrijkste ADD symptomen. Antwoorden op bijna al jouw vragen over ADD. Ondersteuning in je zoektocht naar rust en controle over je gedachten en je emoties. Hulp bij motivatie- en concentratieproblemen. Een route naar verbetering van de balans in je dagelijks leven. Jezelf beter leren kennen met behulp van verschillende oefeningen uit dit boek. Geschreven door iemand die jou is voorgegaan in het oplossen van ADD problematiek. Een bron van kennis- en een gids vol ervaring over ADD. Een goed alternatief voor 1-op-1 coaching bij ADD. Nieuwe inzichten op het gebied van plannen, structureren en keuzes maken. Waarom dit boek? Geschreven door een erkend ADD/ADHD-coach met jarenlange ervaring. Helder, toegankelijk en positief geschreven. Niet alleen inzicht, maar ook actie om ADD problemen te verminderen. Direct toepasbaar, ook naast werk, studie of gezin. Al meer dan 1000 verkocht (nieuwe 2de druk) Laat ADD niet langer je leven bepalen. Met De 7 elementen van aandacht ontdek je hoe jij weer grip krijgt op je gedachten, energie en tijd.
… lees meerReacties (16)
ff bedankt voor de alert, had het anders niet op tijd gekocht, nu krijg ik het voor een proper prijs!
koopte deze net en vind het eigenlijk niet goedkoop. prijs is nu 32.50 maar ik heb hem eerder gezien voor 23.50. dat verschil is flink, zeker als je budget hebt. boek zelf is prima, inhoudelijk gaat het goed over de 7 elementen, maar voor de prijs zou ik liever een alternatief nemen. het boek van bloedirritant voor 28.90 is ook een optie, misschien iets minder diep maar wel goed. of het adhd boek voor 29.90, dat is bijna hetzelfde als dit maar wel goedkoper. dat verstrooide brein voor 27.50 is ook interessant, misschien iets leesbaarder. als je echt wilt besparen, wacht dan nog even. prijs is vaak lager, zeker rond de 23.50. nu is het geen slechte deal, maar geen deal van de eeuw. voor iemand met een strakke budget, niet het beste. gewoon goed boek, maar prijs is te hoog voor de huidige waarde.
ik heb zelf een tijdje geleden ook gekeken naar dit boek voor mijn eigen concentratie problemen en ik vind het wel degelijk een interessante lezing, maar ik heb gwn ook nog 'Het verstrooide brein' van de schrijver van 'de 7 elementen' gelezen wat ik eigenlijk nog beter vind omdat die een stuk meer concrete tips geeft voor het dagelijks leven en niet alleen theorie uitlegt. de titel die hierboven staat is alvast wel handig voor de zoekmachine denk ik maar 'Het verstrooide brein' is net iets diepgaander qua inhoud en de prijsverschil is ook niet al te groot. ik heb ook wel eens 'Bloedirritant' gezien maar dat is meer voor een totaal andere doelgroep dus daar hoef je niet verder op te focussen. als je op zoek bent naar iets echt praktisch dat je ook daadwerkelijk kunt toepassen in je werk of thuis is 'Het verstrooide brein' wellicht de betere keuze om mee te nemen. het is een stukje meer werk maar de moeite waard om je hoofd echt helder te krijgen en niet alleen maar symptomen te bespreken. de tekst valt me wel op omdat hij niet te zwaar is en goed leesbaar is voor iedereen die een beetje moeite heeft met concentratie. ik raad het gwn aan als je echt wilt leren hoe je beter kunt functioneren zonder dat je je hersenen volledig opnieuw moet leren kennen. deze
geen idee wat ik hierover te zeggen heb maar als het maar echt werkt dan is het wel een goed boek
Wat fijn dat ik nu eindelijk deze versie heb voor mn kinderen, echt een goede deal voor zo'n lage prijs! 😊📚
