In een wereld waarin de illusie van maakbaarheid hoogtij viert, doet gedragscoach Daan Ruiter het anders. Hij heeft weinig op met zaken als manifesteren en affirmeren. Deze populaire mindsetstroming maakt mensen tot eenheidsworsten die elkaar blindelings volgen en steeds meer op elkaar lijken, terwijl er juist behoefte is aan unieke en krachtige persoonlijkheden die emotioneel en geestelijk onafhankelijk het verschil kunnen maken. Autonoom helpt je bij het ontwikkelen van je eigen persoonlijkheid. Daan moedigt je aan om jezelf mentaal en emotioneel te verkennen. Wie ben jij echt, los van de ander? In dit boek ga je naar de wortels van je gedrag. Je wordt je bewust van welke patronen uit je familiesysteem en sociale systemen je onbewust hebt overgenomen en je ontdekt welke impact oud zeer uit je jeugd heeft op je huidige leven. Dit boek bevat theoretische inzichten en praktijkvoorbeelden uit Daans werk met topsporters en artiesten die op de grootste podia optreden. Het biedt inzichten en concrete tools om een krachtige persoonlijkheid te ontwikkelen, die in de eerste plaats loyaal is aan zichzelf en van daaruit in staat is tot verrijkende verbindingen met anderen. Ben je het zat vast te zitten in belemmerende denk- en gedragspatronen, maskers te dragen om te overleven en volgzaam te leven naar de verwachtingen van anderen? Dan vormt Autonoom het ideale vertrekpunt naar een leven vanuit emotionele en geestelijke onafhankelijkheid. Daan Ruiter is gedragscoach, gespecialiseerd in systemisch werken, familieopstellingen, lichaams- en ademwerk. Hij begeleidt mensen in de topsport, entertainmentwereld en media. Met dit boek wil hij de mentale en emotionele gezondheid van huidige en volgende generaties versterken.