In "Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen" helpt Vivian Reijs je om je voor te bereiden op de perimenopauze, zodat je de menopauze beter en milder kunt doorstaan. Dit handboek biedt praktische tips om de hormoonbalans te verbeteren, zodat je soepel door deze verandering kunt navigeren. Veel vrouwen krijgen te maken met heftige klachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen, slaapproblemen, vermoeidheid en veranderingen in libido tijdens deze fase. Vivian, die al jarenlang vrouwen begeleidt naar een vitalere levensstijl en een gelukkiger geest, heeft haar kennis gebundeld in dit boek. Ze deelt niet enkel haar inzichten, maar geeft ook blijk van haar ervaring met de uitdagingen die vrouwen in deze levensfase kunnen tegenkomen.

In het handboek krijg je waardevolle informatie over hoe je je schoonheid en energie kunt behouden, hoe je werkt aan een gezond brein en een gezond gewicht, en wat je moet weten over anti-aging en libido. Bovendien zijn er persoonlijke verhalen en bijdragen van verschillende deskundigen opgenomen, die helpen om een breder perspectief te bieden. Het boek stelt je in staat om je bewust te worden van de veranderingen die je doormaakt en biedt je de tools om daar op een positieve manier mee om te gaan. Bij aankoop krijg je toegang tot online extra's, zoals acht heerlijke hormoonproof recepten, een digitale symptomenchecklist die je helpt te ontdekken wat er precies aan de hand is, en zelfs een gratis meditatie ter waarde van 29,95 euro. Lezers getuigen dat ze na het lezen van de boeken van Vivian zich beter voelen dan ooit, weer vol energie door het leven dansen en nu begrijpen hoe hun lichaam werkt. Dit hormonenhandboek is een waardevolle gids voor elke vrouw die deze ingrijpende fase in haar leven wil begrijpen en haar grip op haar welbevinden wil behouden.