Het begint als een ‘gewone legende’ - een gerucht doet de ronde dat een lugubere videotape er de BEFORE YOU DIE, YOU SEE oorzaak van is dat iedereen die deze tape bekijkt, zeven dagen later sterft. Wanneer vier tieners zeven dagen na het bekijken van een dergelijke tape, op mysterieuze wijze om het leven komen, gaat journalist Rachel Keller (Naomi Watts) naar de tape op jacht. Zij vindt de video en aanschouwt … Nu wordt de legende werkelijkheid! De race tegen de klok begint en Rachel heeft zeven dagen de tijd om het mysterie van The Ring te ontrafelen.