Dit 5 Minute Journal is de perfecte tool om dankbaarheid en mindfulness in je leven te cultiveren. Speciaal ontworpen voor zowel vrouwen als mannen, helpt dit dagboek je om minstens 5 minuten per dag meer te waarderen en je zelfvertrouwen te vergroten terwijl je je dag doorgaat.Voordelen van dit 5 Minute Journal: 1. Chic dagboek met dagelijkse prompts om je te begeleiden 2. Bevat genoeg pagina's voor 6 maanden dagelijkse reflectie 3. Ongedateerd, dus je kunt op elk moment beginnen met schrijven 4. Gemaakt van premium kwaliteit, met recyclebaar papier. Dit dagboek bevat zorgvuldig ontworpen prompts zoals wekelijkse uitdagingen, dankbaarheidsoefeningen, dagelijkse hoogtepunten, inspirerende citaten, dagelijkse affirmaties en zelfreflectie. Het is een gemakkelijk te volgen guided journal, perfect voor iedereen die wil beginnen met journaling maar niet weet waar te beginnen.Ideaal als cadeau voor je dierbaren, zodat zij ook de sereniteit van een dankbaar hart en geest kunnen ervaren. Geef ze een mindfulness-dagboek dat hen dagelijks zal inspireren en motiveren. Met dit 5 Minute Journal geef je een cadeau van vrede en geluk aan iedereen die het verdient. Inhoud: genoeg pagina's voor 6 maanden dagelijkse reflectie Ongedateerd: begin op elk gewenst moment met schrijven Prompts: wekelijkse uitdagingen, dankbaarheidsoefeningen, dagelijkse affirmaties, inspirerende citaten, zelfreflectie.