Asociale media is een indringend boek waarin psycholoog Thijs Launspach de impact van sociale media op onze mentale gezondheid onderzoekt. Hij houdt ons een confronterende spiegel voor, waarin de minder fraaie kanten van deze platforms naar voren komen. Launspach, bekend van zijn eerdere bestsellers, laat ons zien hoe sociale media ons gedrag en denken manipuleren via slimme algoritmes. Het gebruik van deze platforms is inmiddels onmiskenbaar in ons dagelijks leven. Of je nu een fervente gebruiker bent, af en toe een kijkje neemt of zelfs bezorgd bent over iemand die te veel tijd op TikTok en Instagram doorbrengt, de invloed van sociale media raakt ons allemaal.

Deze media hebben ons leven op verschillende manieren verrijkt, maar ze hebben ook een schaduwzijde. Sociale media kunnen ons gevoel van eigenwaarde ondermijnen, ons jaloeziegevoel aanwakkeren en ons bovendien ontevredener maken. De algoritmes zorgen ervoor dat we ons steeds meer met elkaar vergelijken, wat kan leiden tot angst en woede. Launspach maakt duidelijk dat de technologie ons meer verdeeld maakt en zelfs het vertrouwen in elkaar en de maatschappij kan aantasten. Het boek biedt inzichten over hoe we ons kunnen bevrijden van de greep van deze asociale platforms, die in werkelijkheid niets met sociale interactie te maken hebben. Launspach moedigt ons aan om bewuster om te gaan met onze digitale gewoontes en de kracht terug te nemen over ons welzijn. Zijn eerdere werkzaamheden als auteur en spreker, en zijn betrokkenheid bij verschillende media, tonen zijn expertise in het onderwerp en maken zijn boodschap onmiskenbaar relevant voor onze huidige tijd.