Prijsgeschiedenis op Bol.com voor

De nervus vagus, onze innerlijke therapeut

Bekijk op Bol.com

De nervus vagus, onze innerlijke therapeut

Laatst opgehaald op

Stel prijsalert in

Maak een Bol.com prijsalert en we sturen je een email wanneer de prijs zakt.

Log in of registreer om een prijsalert in te stellen

Om prijsalerts in te stellen en meldingen te krijgen wanneer prijzen dalen, heb je een account nodig.

Bekijk de grafieken rechtstreeks op Bol.com, dankzij de Prijzenvolger Chrome Extensie
Download Extensie

Meer product informatie

Product Naam
De nervus vagus, onze innerlijke therapeut
Product Omschrijving

Ontdek de nervus vagus: de zenuw die kalmeert en onze innerlijke therapeut is Sandra Hintringer beschrijft in De nervus vagus, onze innerlijke therapeut op een heldere manier de werking van je autonome zenuwstelsel en laat zien wat de nervus vagus voor jouw gezondheid en welbevinden kan betekenen. De nervus vagus is de zenuw die de ontspanning in ons lichaam en daarmee ons gevoel van veiligheid reguleert. Veel mensen worstelen met zeer uiteenlopende kleine of grotere gevolgen van incidenten of trauma’s die zij in hun leven meemaakten. Onverwachte gebeurtenissen lijken het lichaam – en dan vooral het autonome zenuwstelsel – te irriteren en soms zelfs te blokkeren. Hoe kom je hier weer uit? Fundamentele rust en ontspanning met behulp van de nervus vagus zorgen voor balans in het zenuwstelsel, waardoor het lichaam weer in contact komt met het eigen vermogen tot zelfherstel. In het eerste deel van dit boek leer je over de polyvagaaltheorie: hoe je stressreacties en de gevolgen van trauma kunt begrijpen en reguleren. Deel 2 biedt wegen naar verandering: je leert je fysieke toestand te begrijpen (hoe gaat het nou écht met je?), ook wanneer je je er niet bewust van bent dat er spanning in je lichaam zit. Tot slot krijg je in deel 3 praktische, regulerende lichaamsoefeningen om met je innerlijke therapeut aan de slag te gaan. Denk aan ontspanningsoefeningen en noodoefeningen tegen paniek en dissociatie.

... lees meer.

Oudste Prijs
€25.00
Hoogste Prijs
€28.99
Laagste Prijs
€15.00
Laatste Update

Aanbevolen voor jou

Deel dit product

whatsapp facebook twitter e-mail pinterest

Embed op jouw website

<iframe width="100%" height="400" scrolling="no" frameborder="no" allow="autoplay" src="https://prijzenvolger.com/product/embed/9300000129969135?ref=embed"></iframe><div style="font-size: 10px; color: #cccccc;line-break: anywhere;word-break: normal;overflow: hidden;white-space: nowrap;text-overflow: ellipsis; font-family: Interstate,sans-serif;font-weight: 100;"><a href="https://prijzenvolger.com?ref=embed" title="Gemaakt door Prijzenvolger" target="_blank" style="color: #cccccc; text-decoration: none;">Gemaakt door Prijzenvolger</a></div>

De beste Bol.com deals, recht in je inbox

Elke dag hebben onze bots 🤖 en Prijzenvolger deal finders🕵️ slechts één missie: de beste deals op Bol.com vinden. Samen duiken ze in onze bergen data op zoek naar de beste Bol.com deals. 83% van de deals die wij vinden staan niet als "deal" omschreven op Bol.com, en vind je nergens anders.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en we laten je weten als we weer een geweldige Bol.com deal gevonden hebben.

Jouw privacy is zeer belangrijk voor ons. Lees onze Privacy Policy.