Digital Minimalism leert je hoe je kunt afschakelen en rust kunt vinden in een wereld vol digitale afleidingen. Deze gids, geschreven door Cal Newport, de auteur van het bestseller A World Without Email, biedt een heldere en krachtige aanpak om je schermtijd te verminderen. Met een oprechte oproep om de controle over je leven terug te nemen, is dit boek een handleiding voor iedereen die zich overweldigd voelt door de constante stroom van informatie en de verplichtingen van de digitale wereld. Newport stelt dat we, net als bij Marie Kondo die ons helpt onze fysieke bezittingen te ordenen, ook onze technologie moeten heroverwegen en ons leven moeten opruimen.

Het boek biedt praktische tips om de manier waarop we omgaan met sociale media te herzien. Newport moedigt lezers aan om meer waarde te hechten aan diepgaande, persoonlijke gesprekken in plaats van oppervlakkige tekstberichten. Hij nodigt ons uit om opnieuw het plezier te ontdekken van offline interacties en activiteiten die ons goed doen. Door het toepassen van een 'digitale opruiming' kunnen we weer rust en betekenis halen uit ons leven, weg van de eindeloze afleiding die technologie met zich meebrengt. Digital Minimalism is een waardevolle gids voor iedereen die op zoek is naar een eenvoudiger en meer vervullend leven.