Steeds meer mensen brengen hun vakantie door met buitenspor. ten als bergsport, kanoën, langlaufen (toer)sklën of (Ars)fletsen. Deze sporten zijn echter niet zonder risico’s en stollen bijzondere eisen aan kennis en vaardigheden van Enso. Handboek Buitensport EH5O behandelt alle relevante eerste hulpverlening bij letsels en aandoeningen die een buitensporter rede7 lijkerwijze kunnen overkomen. De auteur gaat daarbij steeds uit van de vaak moeilijke buitensportspecifieke situatie waarin men zich dan bevindt. Het boek bestaat uit drie gedeelten. Deel | behandelt de algemene basiskennis EHBO en stelt onder andere bewusteloosheid, bot-, huiden spierletsels, en verstuikingen aan de orde. Het tweede gedeelte behandelt (sport)letsels van top tot teen en helpt de lezer daarmee snel een diagnose te stellen. Deel 3 ten slotte behandelt de onderwerpen die verder nog van belang zijn voor de buitensporter zoals bergredding, bevriezing, hoogteziekte, noodtransport en uitputting. De zeer praktische bijlagen completeren dit actuele boek. | Door de overzichtelijke opbouw, de verhelderende illustraties en de ruime aandacht voor de preventie van ongevallen is dit boek niet alleen geschikt voor (toekomstige) buitensportinstructeurs, maar ook voor de individuele buitensporter. Harry Palsma studeerde geneeskunde en geeft al jarenlang EHsBOcursussen aan reisbegeleiders in opleiding. Bovendien heeft hij zelf ervaring met het begeleiden van buitensporten.