Kunt u vaak niet slapen?Ligt u's nachts te woelen en te draaien in uw bed?Houden zorgen en problemen u wakker?Maak u niet langer ongerust.Hier zijn meer dan 200 verschillende manieren om u te helpen zonder medicijnen van een gezonde nachtrust te genieten. Zelfs als u al jaren last heeft van slapeloosheid zal deze praktische handwijzer u helpen een natuurlijke methode te vinden die bij u past.Met dit boek als leidraad kunt u de oorzaak van uw slaapprobleem opsporen om tot een blijvende oplossing te komen.SLAPEN ALS EEN ROOS bevat onschatbare adviezen en raadgevingen over wat u wel en niet moet doen voordat u uw bed opzoekt: eenvoudige ontspanningsoefeningen, speciale tips voor ouderen en heldere richtlijnen om baby's en kinderen te helpen de hele nacht door te slapen.SLAPEN ALS EEN ROOS verdient een plaats op elk nachtkastje!